מה זו התכנית  הזאת?

התכנית המחודשת והמשופרת לניקוי ואיפוס תזונתי,

ליווי שלב אחר שלב שיאפשר לך לחוות תהליך של ניקוי, ירידה במשקל, שיפור בעור ובמערכת העיכול, תחושת קלילות ואנרגיה.

 לחזור למסלול ולחוות סדר ושליטה בתזונה בצורה בריאה ומאוזנת.

​

מה יש לאכול בתכנית הזו?

תזונה קלה ונקייה, כזו שמעודדת תהליכי ריפוי, ניקוי והזנה.

ללא מזון מעובד, סוכרים פשוטים, מזון מהחי וגלוטן.

הכוללת-תזונה מגוונת ומזינה, עשרות מתכונים שניתן להכין בדקות בודדות. 

בתכנית תצליחי להחליף את תחושת הכבדות והמלאות בתחושה נעימה של שובע, קלילות ונינוחות.

מתי התכנית הבאה מתחילה?

ב- 10.1 שבוע היערכות יחד איתי- שבוע שלם של הכנה והתרגשות לקראת התכנית וב-17.1 נתחיל את בשינוי התזונתי עצמו

תמיכה, ליווי ומענה

קבוצת פייסבוק פעילה עם מענה  על כל שאלה!

עשרות מתכונים

תפריט מגוון, כללים, כמויות ועשרות מתכונים מצולמים שיראו לך שאפשר להכין אוכל בריא בלי לגור במטבח

מידע מסודר ונגיש

אתר חברים סגור עם ליווי יום יומי- שלב אחר שלב ומידע הכי ברור ומסודר

התכנית הכי מושקעת במחיר הכי משתלם

תכנית ברורה וליווי מקצועי ומנוסה של שלושה שבועות

במחיר שאין מה להתלבט!

הכרנו כבר? נעים להכיר-

היי וכיף שאת פה :)

אני נעמה גפן, המכונה גם "הגרינית"

בוגרת המסלול הארבע שנתי בוינגייט ללימודי נטורופתיה ותזונה טבעית,

נשואה ואמא עסוקה לשלושה קטנטנים.

כבר עשור שאני מנחה אלפי נשים ואמהות עסוקות להתאהב באורח חיים בריא, לעשות ריסט תזונתי ולגלות שאפשר לנהל שגרת בריאות שנהנים ממנה באמת, בלי מאמץ ובלי לגור במטבח.

מחכה לעשות גם איתך את הריסט ♥

להרשמה

​