כל מה שבריא-מתכונים, טיפים, כתבות ומחשבות.

גלידת על ירוקה ומהממת

אז תקשיבו יש משהו שאני צריכה שתסבירו לי- משום מה אנשים חושבים שאורח חיים בריא = לא כיף!

אז.. 1. למה? ו-2. מה אנחנו עושים עם זה??

כי בתור מישהי שמאוהבת בבריאות (אהבת אמת :) ) אני לא יכולה להשלים עם התפיסה הזו וממש בא לי שגם אתם תתאהבו באורח חיים בריא כי באמת שזה טעים, כיף וממכר.

אני יודעת שהרבה אנשים חושבים שאורח חיים בריא זה- מורכב, יקר, לא כיף, לא טעים ולוקח המון זמן וזה באמת לא נשמע כיף, אז בשביל לעזור לכם להתאהב אשתדל לסיים כל פוסט (גם את הפוסט הזה) עם כל ההסברים, לינקים, הטבות (אני חולת הטבות :) ) והטיפים שלי לגבי איפה לקנות מה ודברים שישדרגו לכם את החיים הבריאים, אז לא לברוח לפני סוף הפוסט :)

להיום אני משתפת אתכם בגלידה החלומית שאני והבייבי אכלנו לארוחת בוקר,

טעימה בטירוף, נותנת אנרגיה ובעיקר עושה תחושת רעננות וחיות בגוף, פינוק אמיתי לגוף ולנפש.

בא לי גלידה בריאה! מה עכשיו?

פירות קפואים- אני השתמשתי באוכמניות כחולות (גם טעימות, גם סופר בריאות), מנגו קפוא (כי אין יותר טעים מזה) ובננה (שעובדת מעולה בגלידות) כל הפרטים על איפה אני קונה את כל זה בסוף הפוסט (שזה ממש עוד כמה שורות :) ).

מנת ספירולינה קפואה מזן קדרון- ללא טעם וריח, עשירה בברזל, חלבון, ויטמינים ומינרלים.

רבע כוס חלב צמחי/שמנת קוקוס של aroy-d

את כל הרכיבים האלה לבלנדר טוב או מעבד מזון ולעבד עד למרקם מושלם של גלידה.

אם זה לקטנטנים ניתן להוסיף לאחר שמוכן שקדיה או טחינה גולמית.

חבל שאי אפשר להעביר טעם דרך המסך כי באמת שזה אחד המושלמים!

בא לכם להתחיל לאמץ אורח חיים בריא ולא יודעים איפה להתחיל?

הנה 4 דברים קטנים שיעזרו לכם-

1. עושים את השינוי יחד- קודם כל תצטרפו לדף שלי בפייסבוק שם אני מעלה הרבה מידע, מתכונים וטיפים וזה אחלה מקום להיות בו :) ואם בא לכם (וברור שבא לכם!) להיות חלק מקהילת בריאות מהממת- תצטרפו לקבוצה הכי שווה ברשת- גרין שיק יופי וחיים נקיים מרעלים, שם אני מעבירה את אתגר ה-14 יום- אתגר ניקוי קליל ובחינם! שמתרחש כולו בפייסבוק, הוא הולך להיות מושקע בטירוף (כי השתגעתי לגמרי :) ) וגלי הקולגה המהממת שלי שאחראית על תחום הביוטי הטבעי תעבור אותו יחד אתכם ותצלם לכם ה-כ-ל! אז תצטרפו, יהיה מגניב ובריא.

2. בלנדר- בלנדר הוא מוצר מאסט בבית בריא. לאחר שהבלנדר jtc שלי קרס ( :( )החלטתי לנצל את ההזדמנות הזו בשביל לבדוק בלנדרים נוספים ולסקור אותם לטובת העוקבים שלי.

ובלנדר שכבר מלא זמן רציתי לבדוק הוא הנינג'ה, שמעתי עליו כל כך הרבה ואמרתי שהגיע הזמן לבדוק אותו לעומק (מבטיחה סקירת בלנדרים נרחבת בהמשך!).

האמת שהופתעתי ממש לטובה, השתמשתי בדגם הזה- BL480 והוא עמד בגבורה בעלים ירוקים ופירות קפואים השתמשתי בו הבוקר להכין את הגלידה הזו והוא לא אכזב :) כמובן שאחרי שאבדוק אותו יותר לעומק אשתף אתכם בממצאים אבל עד כה- YAY ! מצרפת לכם פה לינק ליבואן ממנו אני הזמנתי

3. פירות קפואים- אחת ה-תגליות שלי של השנה, גיליתי ספקית נהדרת שמוכרת פירות קפואים מעולים במחירים משתלמים עם משלוח עד הבית. אני לא יכולה לתאר לכם כמה זה משמח את ליבי, המקפיא שלי מלא באושר הזה (פירות יער, מנגו, אננס, ליצ'י, תאנים, קוקוס) ואני כל היום חוגגת עם שייקים מרעננים וגלידות מעולות.

החיסרון היחיד זה שאני צריכה עוד מקפיא :)

ביקשתי משרית (הבעלים של berry fairy) הטבה לעוקבים שלי והיא נתנה 5% הנחה לכל מי שאומר שהגיע דרכי או מוצר מתנה (!) יש לשים לב שיש הזמנת מינימום בהתאם לאזור המגורים.

טלפון להזמנות-054-5967670

4. ספירולינה טרייה קפואה- במשך תקופה ארוכה רציתי לצרוך ספירולינה, כי באמת שמדובר באצת פלא, מכילה עושר תזונתי מטורף, חלבונים, ברזל וריכוז יפה של רכיבים חיוניים. אבל... כל מה שרק מזכיר ריח של ים לא עובר אותי וגם טעם של אצות בשייק הטעים שלי פחות בכיף שלי, אבל אז לפני כמה שנים גיליתי את הספירולינה הקפואה של קדרון, מגדלים אותה בארץ (ואני אוהבת לפרגן למוצרים כחול לבן), היא היחידה עם אישור משרד הבריאות (ולכן היחידה שכרגע אני ממליצה עליה) , היא נספגת טוב יותר מהצורה המיובשת והכי חשוב-אין לה טעם וריח (!!!) אז היא משתלבת לי מושלם בשייקים ובגלידות וככה גם הקטנים שלי אוכלים את זה בכיף.

וכרגיל שאני אוהבת משהו אני חייבת להציק עד שייתנו הטבה לעוקבים שלי- אז קיבלתי מחיר מעולה לכל העוקבים שלי (כל כך מעולה שביקשו ממני לא לפרסם אותו, זה נשמע ערוץ הקניות אבל זה אמיתי), לקבלת ההטבה רק להגיד שהגעתם דרך נעמה גפן, אני אגב מכורה גם לארטיק ספירולינה קוקוס שלהם שהוא אחד הדברים.

טלפון להזמנות-0545403255.

אז למה אתם מחכים? מתאהבים בבריאות מ-ע-כשיו ! :)

ואם נתקלתם פה בתמונה מהממת ואתם תוהים מי צילם אותה, אז ברור שזו אפרת לובל צלמת

תהיו איתי בקשר! אהבתם את הפוסט?, בא לכם פוסט בנושא מיוחד? מכירים עוד ספקים ומוצרים מעולים מעולם הבריאות-תספרו לי עליהם!

פוסטים אחרונים

  • Black Facebook Icon
  • Black YouTube Icon
  • Black Instagram Icon

תצטרפו אליי גם בפייס, יוטיוב ובאינסטוש

רגע... לא לברוח, יש פה עוד מלא דברים מגניבים :)

לארוז לכם?

אוספים שווים לשינוי בריאותי טעים במיוחד!

אוהבים הטבות?

הכנתי לכם מלא!

רוצים לעשות שינוי 

בריאותי ולא יודעים מאיפה להתחיל?

תישארו איתי בקשר 

  • Instagram - Black Circle
  • Facebook - Black Circle
  • YouTube - Black Circle

כל הזכויות שמורות לנעמה גפן נטורופתית