שיטה מנצחת

מחיר נגיש

עיצוב ללא שם (2).png

14 יום של איפוס תזונתי

תכנית הדגל של נעמה גפן

לחיים בריאים וירידה במשקל

כשעושים את זה נכון- זה קל,

להרגיש הכי טוב שאפשר,

לרדת במשקל בדרך בריאה,

לאהוב את עצמך, בלי מאבק, בלי רגשות אשם.

להחליט היום מי תרצי להיות מחר

♥♥♥

שיטה מנצחת | מענה מקצועי | ליווי ותמיכה

תכנית איפוס תזונתי מתונה ואפשרית, כזו שכל אחת יכולה לעשות- רק צריך לרצות.

תהליך ליווי של שלושה שבועות לאיפוס ואתחול מחדש בדרך לחיים מאוזנים ובריאים לתמיד. 

כבר מעל 4000 משתתפים עברו אותה בהצלחה וגילו שזה באמת אפשרי, לחזור למסלול, לרדת במשקל ולהרגיש נהדר.

מה זו התכנית  הזאת?

התכנית מתקיימת אונליין, בקבוצת פייסבוק סגורה ומאוד פעילה המיועדת למשתתפות האתגר בלבד, התכנית כוללת אתר חברים שלם עם עשרות מתכונים, תפריט מסודר וכללים ברורים.

כל המידע, התמיכה והמענה נגיש לכן כל הזמן! לא צריך לעמוד בפקקים, למצוא חנייה ולפנות שעות ביומן.

איפה זה קורה?

התכנית כוללת ליווי של שלושה שבועות,

שבוע ראשון- שבוע היערכות- לב השינוי טמון בהבנה- בשבוע זה נבין את הכללים ונתכונן יחד לתהליך.

שבועיים של שינוי תזונתי- התכנית היא אתחול מחדש, לחזור לבסיס ומשם לבנות מחדש ולבחור נכון,

השבועיים של האיפוס הם ללא מזון מהחי, ללא גלוטן, ללא סוכר וללא מזון מעובד.

אל חשש, זה לא לנצח, בסיום שבועיים אלה נלמד לבנות מחדש ונגלה איך להחזיר מזונות אלה בצורה נכונה.

בתכנית את אף פעם לא לבד- ליווי בכל ארוחות היום, מענה, תמיכה וכל מה שנחוץ לעשות את זה בצורה הכי טובה. 

מה עושים בתכנית?

כי מגיע לך, כי אם רק תרצי תגלי כמה טוב אפשר להרגיש תוך 14 יום,

תלמדי אורח חיים בריא ותגלי שאפשר אחרת, בלי עייפות, כבדות וכאבי בטן,

המשקל יתחיל להשתחרר והכל בדרך בריאה, מאוזנת ועם מסגרת תומכת וליווי מקצועי צמוד.

למה לי לעשות את זה?

ממש עוד רגע! ב-23.8 מתחילים שבוע היערכות יחד איתי- שבוע שלם של הכנה לקראת התכנית וב-30.8 נתחיל את השינוי התזונתי עצמו ומסיימים לפני ראש השנה!

מתי מתחילים?

תירשמי עכשיו ותגלי איך עם הליווי הנכון אפשר גם בזמן קצר לעשות שינוי משמעותי!

אני פה בשביל להחזיר גם אותך למסלול !

יצרתי את התכנית הכי מושקעת, במחיר הכי נגיש בשביל שלא תחשבי פעמיים ופשוט תקפצי למים!

מצטרפת אלינו?

ההרשמה לתכנית בעיצומה

הבטיחו את מקומכם כעת

 שבוע היערכות- 23.8.20

מתחילים את השינוי- 30.8.20

והמחיר? רק 280 ש"ח

כן, באמת, לכ-ל התכנית +שבוע הכנה משותפת עם ליווי ותמיכה! 

התכנית הכי מושקעת | המחיר הכי משתלם 

שימו לב- בסיום ההרשמה תקבלו מייל עם כל הפרטים, אנא בדקו שקיבלתם את המייל (לעיתים מגיע לתיבת קידומי מכירות/ חפשו מייל מנעמה גפן נטורופתית) בתוך המייל קיים הלינק להגיש בקשה להצטרפות לקבוצה- יש לעשות זאת מיד עם סיום ההרשמה!

אין להירשם עם מייל של מקום עבודה כיוון שמסנן מיילים ממערכות דיוור.

רגע... יש לי שאלה!

התכנית מתאימה למניקות?


בהחלט כן! התכנית הותאמה במיוחד גם למניקות ויש הנחיות ודגשים מיוחדים עבורן! התכנית כוללת תזונה מזינה ולכן היא בטוחה, עם זאת - היא לא מיועדת לנשים בהריון




מה אוכלים בתכנית הזאת?


בתכנית אנחנו מתמקדים במזונות בסיסיים וקלים לעיכול מהצומח, בתכנית אין מזון מהחי, אין גלוטן, אין מזון מעובד ואין סוכרים, אך אל חשש יש שפע של אופציות ולקראת סיום נתייחס איך להחזיר מזונות אלה בצורה נכונה ומאוזנת




האם רק שותים שייקים בתכנית הזאת?


ממש לא :) בתכנית יש שייק אחד בבוקר ובכל שאר ארוחות היום אוכלים ולועסים היטב




אין לי זמן! האם התכנית דורשת הרבה השקעה בבישולים?


הכי לא! התכנית הותאמה במיוחד לאנשים עסוקים נטולי זמן, כל המתכונים הם קלים ומהירים, בנוסף יש המון אופציות למוצרים שניתן לקנות מוכנים




מה עם הקפה שלי?


פה הייתי רחומה :) מותר בתכנית עד 2 כוסות קפה ליום




אפשר לראות דוגמה לתפריט יומי


בתכנית יש עשרות מתכונים ואופציות, בבוקר יש שייק וחוץ מזה אוכלים ולועסים היטב - יש תבשילים, אורז, קינואה, לביבות ירק, מוקפצים, קרקרים, תחליפי לחם בריאים ועוד.




איך אדע מה לקנות, מה להכין? איך להתכונן?


אני מקדישה שבוע שלם מהתכנית רק לנושא ההיערכות! משמע- עוד ללפני שמתחילים את השינוי התזונתי, יש שבוע שלם בו אני מכינה אתכם ומסבירה הכל באופן הכי מסודר, תהיו בטוחים שכולנו נגיע מוכנים.




אפשר לשלב פעילות גופנית?


אפשר ורצוי! יש הנחיות מיוחדות למתאמנים




האם האתגר מתאים לאוכלי כל? צמחונים? טבעונים?


האתגר מתאים לכולם! כיוון שאנחנו בניקוי, האתגר הוא ללא מוצרים מהחי, ללא גלוטן וללא סוכר, לקראת סיום הפעילות תקבלו הנחיות מאוזנות להמשך הדרך, אל חשש - זה לא לנצח




איך המחיר כל כך זול?


התכנית היא מאוד מושקעת וכוללת שלושה שבועות עם מענה יום יומי שלי מהבוקר עד הערב בקבוצת פייסבוק סגורה ומאוד פעילה, אתר חברים למשתתפות התכנית בלבד, עשרות מתכונים, תפריט, כללים ברורים, המחיר הוא נמוך מסיבה אחת בלבד- על מנת לאפשר לכל מי שרוצה לעשות שינוי- לא להתלבט ופשוט לקפוץ למים. המחיר לא תואם בשום צורה את התמורה העצומה שמקבלים בתכנית הזו ולכן- מקווה לפגוש אותך שם :)





קראו מה משתתפי האתגר מספרים

תהילה דאר

סוכנת מכירות

השתתפתי באתגר ה14 יום, וזה פשוט מדהים איזה תהליך הגוף שלי עבר! פשוט לשמוע את הגוף אומר לך שוב ושוב תודה ! אז תודה רבה נעמה על הידע המטורף שחלקת איתנו, את מקצועית ואכפתית, הליווי הצמוד עזר לי מאוד בהתמדה

לא חושבת שיש עוד פרוייקטים כל כך פרטניים ותומכים! תודה על ההזדמנות

.אין ספק שזה שינה לי את החיים

ניצן גזית

מורה ליוגה

!!!השתתפתי באתגר ה-14 יום, ירדתי 2.5 קילו ב10 ימים!!! זה הזוי
מרגישה טוב, מלאת אנרגיה וכולם מתלהבים מהאוכל שאני מכינה בזכות המתכונים המצוינים של נעמה

סתיו כהן

ניו יורק

הורדתי 2 ק"ג בשבוע בזכות אתגר הניקוי של נעמה
הידע העצום, המתכונים המעולים והליווי המקצועי והתומך עשו את שלהם. הולכת לאמץ כל כך הרבה דברים חדשים ביום יום שלי... מודה לך בכל ליבי

גלית זכותא

מנהלת מוקד

תודה נעמה על אתגר ניקוי מעולה. ירדתי 2 קילו בשבוע ,הרבה יותר מרוכזת ,אנרגטית . ממליצה בחום

עידית משה

מנהלת חברת הדרכה

ארבע עשרה יום בלי גלוטן, בלי סוכר ועם המון אנרגיה, מוטיבציה, תמיכה וליווי של נעמה שהיא מקצוענית אמיתית. תשובה לכל שאלה, מתכונים בשפע וסבלנות אינסופית. תודה מכל ה  ❤️ נעמה

כנרת נחמן

גננת

אתגר מצוין - בכלל לא קשה כמו שחששתי! הכל הודות לנעמה עם התמיכה המרובה, תפריט, מתכונים, קבוצת עידוד ופרגון והכל בצורה ממש נעימה ומקצועית
תודה לך - אני לגמרי ממשיכה עם זה

דפנה שטרית

חשבת שכר

נעמה תודה על חוויה מעולה! ניקוי 14 יום- לא חשבתי שיהיה קל כל כך! מאתגר, מלמד מכניס מחשבה ומודעות גדולה למה שמזין אותנו באמת ובעיקר תומך! אין לי ספק שניפגש שוב לעוד ניקוי

Please reload

התכנית הכי מושקעת במחיר הכי משתלם!

הנה מה שמחכה לך

תמיכה, ליווי ומענה

קבוצת פייסבוק פעילה עם מענה ממני על כל שאלה!

עשרות מתכונים

תפריט מגוון, כללים, כמויות ועשרות מתכונים מצולמים

מידע מסודר ונגיש

התכנית כוללת אתר חברים סגור עם המידע הכי ברור ומסודר

התכנית הכי מושקעת במחיר הכי משתלם

מידע מסודר, תכנית ברורה וליווי מקצועי ומנוסה של שלושה שבועות

במחיר שאין מה להתלבט!

הכרנו כבר? נעים להכיר-

נעמה גפן נטורופתית

היי וכיף שאתם פה :) אני נעמה, נשואה לעמית ואמא לשלושה ילדים מתוקים.

כבר 8 שנים שאני מנחה אלפי אנשים להתאהב באורח חיים בריא ובעצמם,

מעל 4000 משתתפים עברו את התכנית הזו וגילו- 

שעושים את זה נכון- זה לתמיד.

מחכה לעשות גם איתך את השינוי 

להרשמה

אני רוצה להירשם, אבל יש לי עוד שאלה....