אתגר ארוחה אחת ביום הינו תכנית קבוצתית המתרחשת אונליין בקבוצת הפייסבוק הכי ירוקה ברשת- גרין שיק- יופי וחיים נקיים מרעלים.

מה עושים באתגר הזה?

פשוט מאוד! מחליפים כל יום ארוחה אחת מהארוחות הרגילות שלנו, בארוחה מיוחדת ובריאה שתעמוד בכללי האתגר אותם תקבלו ממני, הכל עם הנחייה, תמיכה, מתכונים שווים ומלא טיפים ומידע!

האתגר מתחיל ביום ראשון ה-13.5 ויימשך 5 ימים.

​

להחליף ארוחה אחת ביום? מה זה אומר?

יש לנו 5 ארוחות ביום (3 עיקריות ו-2 ארוחות ביניים), האתגר יימשך 5 ימי וכל יום נחליף ארוחה אחת-ביום ראשון כולנו נחליף את ארוחת הבוקר שלנו לארוחת בוקר בריאה, יום שני- ביניים, יום שלישי- צהריים ו... נו הבנתם :) 

כל יום יעלו כללי הארוחה למחר וכולנו נעלה צילומים ומתכונים של הארוחה בהתאם לכללים,  יהיו מלא הטבות בריאות, הגרלות שוות, מתכונים מטורפים ומלא השראה, תמיכה ומידע, בקיצור- תהיה חגיגה של בריאות!

כל המתכונים יהיו ללא רכיבים מהחי, קלים יחסית להכנה וכמובן- בריאים!

​

נשמע מושלם! כמה זה עולה?

אוקי! מוכנים?? באופן חד פעמי האתגר הזה יהיה לגמרי בחינם והוא הולך להיות הכי שווה EVER!

​

אני בפנים! איך מצטרפים?

בשביל להצטרף יש להירשם בתיבה פה למטה,

להצטרף לגרין שיק יופי וחיים נקיים מרעלים

ולעקוב גם באינסטגרם - naama_geffen (רק במידה ויש לכם כמובן)

​

***שימו לב שמיד בסיום הרישום יישלח אליכם מייל אישור והנחיות, הרבה פעמים המייל הזה מגיע לתיבת קידום מכירות אז הקפידו להעביר אותו לתיבת דואר נכנס או לשמור אותי כאשת קשר, ככה לא תפספסו את ההנחיות, הפרסים וההטבות של התכנית***