המדריך המלא לניקוי הבית באופן טבעי

תחשבו על זה רגע, אנחנו רוצים לנקות את הבית, אבל משתמשים בכימיקלים אגרסיביים- אנחנו נוגעים בהם, נושמים אותם ואפילו בולעים שיירים שלהם, אז הבית אולי נראה נקי, אבל בעצם, בסופו של דבר, הוא הרבה יותר מזוהם.

זה הרי לא סוד שחומרי הניקוי הכימיים הם חומרים אגרסיביים ולא בריאים, מספיק להביט באריזה ולראות את האזהרות, אז למה אנחנו בכל זאת משתמשים בחומרים האלה? למה?... הרגל, אינרציה, זה פשוט מה שאנחנו מכירים, אבל אם זה מזיק לנו, לא שווה להכיר משהו חדש? ברור ששווה!

יש לי רעיון!  אולי פשוט לא ננקה בכלל? 

לא, לא, אל תשמחו, אין לכם פטור מניקיון :)

חשוב לדעת שניקיון זה חשוב, לא רק בנראות, אלא גם בהיבט הבריאותי, לחלק מגורמי הלכלוך בבית יש השפעה על הבריאות שלנו-

אבק- יכול להכיל שיירי כימיקלים כמו פתאלטים אשר מקושרים להפרעות קשב וריכוז, לידה מוקדמת, טרום סכרת ועוד, לכן יש להקפיד על ניקוי ושאיבת אבק.

עובש- גורם משמעותי לזיהום אוויר בתוך הבית ומקושר לבעיות בריאותיות רבות, לכן חשוב מאוד להסיר מוקדים של עובש.

אז כן, תנקו בבקשה :) רק תעשו את זה בדרך לא מזיקה ולא תאמינו כמה שזה קל!

בא לי לנקות! אבל איך שומרים על בית נקי בלי להזיק לבריאות?!

נתחיל מכמה דברים בסיסיים שסביר להניח שכבר יש לכם בבית-

חומץ- 

החומץ הבסיסי, הזול, הזמין והפשוט יכול לשמש כחומר ניקוי מצוין המסוגל לבצע כמעט את כל פעילויות הניקיון להם אנו זקוקים ביום יום- הוא בעל יכולת חיטוי טובה כך שמסוגל לבצע ניקוי הכולל השמדה של חיידקים וטיפול בעובש, הוא ממיס שומנים, מבריק והכי חשוב- בטיחות השימוש בו הינה גבוהה מאוד כיוון שהוא חומר שראוי למאכל ולכן אין חשש להשתמש בו גם בבתים עם תינוקות, נשים הרות וסובלים מבעיות נשימה וכמובן שגם הילדים יכולים להשתתף במטלת הניקוי ללא חשש ועוד בונוס מעולה- חומץ מרחיק מזיקים ולכן ניקוי עם חומץ גם יכול לסייע להרחיק חרקים מהבית.

הנה כמה דברים שאפשר לנקות בעזרת חומץ:

שטיפת רצפות- ערבבו כוס חומץ פשוט בדלי מים ושטפו את הרצפה, ניתן להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר לתוספת ריח.

**שימו לב- אם הרצפה שלכם עשויה אבן- עדיף להימנע מהחומץ שיכול לפגוע במשטח.

ניקוי ספוגית הניקוי- פעמים רבות ה"סקוץ'" לשטיפת כלים מקבל ריח רע, פשוט שימו אותו בקערית עם מים ומעט חומץ למשך הלילה והריח יעלם.

**ואם כבר ספוגית ניקוי- הנה דוגמה לספוגית מחומרים טבעיים, ידידותית גם לנו וגם לסביבה.

ניקוי שירותים- פשוט שפכו מעט חומץ לאסלה ונקו בדיוק כפי שהייתם מנקים עם חומר כימי.

אבקת סודה-

מנטרלת ריחות בצורה נהדרת ועוזרת להסרת כתמים עיקשים.

ניתן לפזר מעט בתחתית פח האשפה- מעולה לפחים של חיתולים.

סודה אגב עובדת נהדר גם על נטרול ריחות זיעה, ויכולה לשמש תחליף נהדר לדאודורנט, הנה מתכון מעולה שלי לאיך להכין לבד ובקלות דאודורנט טבעי ויעיל עם סודה לשתייה

ניתן לקנות פה אבקת סודה מעולה

***שימו לב***

טעות נפוצה שעושים אנשים שרוצים לייצר חומרי ניקוי בעצמם היא לערבב את החומץ עם הסודה, אבל אל תעשו את זה! זה אומנם מייצר תגובה יפה של תסיסה, אבל החומצה והבסיס מבטלים את הפעילות אחד של השני וככה מקבלים חומר הרבה פחות יעיל וחלש, אלה שני חומרים נהדרים, אבל- כל חומר בנפרד.

מלח לימון- 

פועל מעולה להסרת אבנית, נהדר לניקוי הקומקום, שם נוטה להצטבר אבנית רבה, זכרו, אנחנו שותים מהקומקום אז כל שימוש בכומר כימי עשוי להשאיר שיירים אותם אנחנו בולעים, למה להסתכן כשיש חומר טבעי, בטוח לשימוש ואפילו אכיל שעושה עבודה כל כך טובה? פשוט הרתיחו מים בקומקום, לאחר מכן שימו כף מלח לימון במים והמתינו לפחות חצי שעה, שפכו את המים, שטפו והקומקום נקי.

עם כל הכבוד לחומץ (ויש כבוד!) יש חומרי ניקוי טבעיים מוכנים שאפשר פשוט לקנות?

ברור :) אומנם אפשר לעשות הרבה עם חומרים בהכנה ביתית,אבל תמיד נוח שיש חומרי ניקוי מוכנים וטבעיים לכל מטרה, לשמחתנו היום יש ה-כ-ל! פשוט צריך לבחור נכון, זה כ"כ קל, במקום לקנות את החומר הכימי האגרסיבי, החליפו לחברה עם חומרי ניקוי טבעיים, זה רק עניין של החלטה, זה לא דורש מאמץ מיוחד,

 לחברת אקובר למשל, יש מבחר גדול של חומרי ניקוי טבעיים שעושים את העבודה מעולה לא פחות מחומרים כימיים מזיקים רק בלי הנזק לבריאות ולסביבה.

סבון על בסיס שמנים צמחיים-

חומרי הניקוי הבסיסיים והטובים ביותר שטובים לרוב סוגי הלכלוך היום יומי הם פשוט-מים וסבון.

זכרו שהרבה מהלכלוכים בבית מבוססים על שומן ולכן מים לבד, בגלל המבנה הכימי שלהם,  לעולם לא יוכלו להסיר שומן, בשביל להסיר שומן צריך.. שומן!  לא צריך לחפש רחוק, לא צריך חומרים אגרסיביים, שמנים יש לנו בשפע בטבע, לכן אופציית ניקוי נהדרת, טבעית ובטוחה הינה שימוש בסבונים שמבוססים על שמנים צמחיים, מה שנקרא-

סבון טבעי- castile soap הוא סבון שמבוסס על שמנים טבעיים, ניתן לעשות בו שימוש לכל צרכי הניקוי-באותו הסבון ניתן גם לרחוץ את הגוף וגם לשטוף את הרצפה, הכלים והבגדים- תודו שזה די מדהים.

מתי לקנות מוצר מוכן ומתי להכין בעצמנו?

ההמלצה שלי- בפעולות של ניקוי פשוט ויום יומי כמו שטיפת הרצפה, אנחנו באמת לא צריכים הרבה- השתמשו בחומץ פשוט עם מים או בסבון טבעי עם מים או האופציה המוצלחת ביותר- שילוב של שניהם- חומץ + מעט סבון של ד"ר ברונר.

בפעולות ספציפיות כמו-שטיפת כלים, ניקוי חלונות וזכוכיות, ניקוי כתמים עקשניים, ניקוי כלים במדיח- השתמשו במוצרי מדף קנויים טבעיים 

**שימו לב שחומר לניקוי כלים זה אחד הדברים שהכי חשוב להקפיד על שימוש בחומר טבעי כיוון ששיירי החומר עשויים לגעת במזון שלנו ולחדור אלינו בבליעה דרך מערכת העיכול, אז הדבר הראשון שיש להחליף בבית ולעבור לחומר טבעי זה את סבון הכלים וטבליות המדיח.

מה עם כביסה?

אנחנו לא חושבים על זה, אבל הבגדים שאנו לובשים נוגעים בעור שלנו, שיירים מחומרי הניקוי הכימיים שהיו בתכשירי הכביסה באים במגע בלתי פוסק עם העור שלנו דרך הבגדים, בנוסף ברוב התכשירים הכימיים גם יש חומרי ריח מזיקים וככה החומר חודר אלינו גם דרך מערכת הנשימה.

זה לא להיט לאף אחד העניין הזה,  אבל יש אוכלוסיות יותר רגישות כמו ילדים ותינוקות וגם מי שסובל מעור רגיש ובעיות עוריות, לכן במקרים אלה חייבים להקפיד על הימנעות משימוש בחומרי כביסה כימיים, אני ממליצה לכולם להחליף אותם באופציות טבעיות ובאמת שהן מעולות.

אז ראשית גם פה- כל כך קל פשוט להחליף את החברה של חומר הכביסה פשוט בחברה עם מוצרים טבעיים, גם בתחום אבקות הכביסה יש מוצרי מדף מעולים וטבעיים, יש אפילו מסיר כתמים טבעי!

ותפתחו לרגע את הראש למוצר סופר מגניב שישנה את הכביסה שלכם להכי טבעית שיש-

הגיע הזמן להכיר את אגוזי הסבון!

אם עוד לא ניסתם את הדבר המדהים הזה, בהחלט הגיע הזמן! למרות השם, זה לא באמת אגוזים, אבל הם די נראים ככה, מדובר בסוג של פרי מיובש שמכיל חומר טבעי מאוד דומה לסבון, בכל כביסה שמים כ-4-5 אגוזים כאלה בתוך שקיק בד קטן (מגיע עם הערכה של האגוזי סבון) וזורקים בתחתית מכונת הכביסה, זה מספיק ל4-5 כביסות עד שמאבד יעילות, זה טבעי לחלוטין, יעיל, היפואלרגני, לא גורם לשום רגישות, אקולוגי ובקיצור-זו דרך נפלאה וטבעית לעשות כביסה.

את האגוזים האלה ניתן להזמין מפה

ניקוי על בסיס מים-אופציה נוספת לניקוי יסודי ללא כימיקלים הינם מכשירי הקיטור שמנקים בעזרת שימוש בחומר הבטוח ביותר- מים בלבד.

ואם למרות הכל, אתם מכורים לחומרי ניקוי כימיים ולעיתים רחוקות (מאוד מאוד) כן תשתמשו בחומרים כאלה-קבלו כמה אזהרות סופר חשובות:

להימנע ככל הניתן מפיזור החומר במבנה-

  1. להימנע משימוש בחומרי ניקוי שמגיעים בתרסיסים כי יכולת  הפיזור שלהם באוויר היא גדולה יותר, זה כולל גם אגב דאודורנטים ותרסיסים להפצת ריח וכל חומרי הניקוי והכימיקלים שמגיעים בהתזה

  2. חשוב לשמור על אוורור מקסימלי, לאפשר תחלופה של אוויר.​

לא לנקות עם מים חמים!

המים החמים  גורמים לאידוי החומר ולפיזור רחב שלו באוויר.

 

שימו לב- חדרי אמבטיות ושירותים הם חדרים בעיתיים יותר כיוון שבד"כ יש בהם אוורור פחות מוצלח ובנוסף יש שם שימוש במים חמים, כך למשל אם זמן קצר אחרי הניקוי נעשה אמבטיה חמה שיירי חומר יכולים לעבור אידוי ובהעדר אוורור, הפיזור של הכימיקלים יהיה מסוכן יותר. לכן בחדרים כאלה ההמלצה היא להימנע לחלוטין משימוש בחומרי ניקוי כימיים.

 

אנחנו לא מעבדה- לעולם לא לערבב חומרים-

כאשר אנחנו מערבבים שני חומרי ניקוי שונים יכול להיווצר לנו חומר חדש ורעיל יותר מהחומר המקורי  והתוצרים שלו נפלטים לאוויר ולכן אסור לערבב חומרי ניקוי, גם ערבוב של חומר טבעי עם חומר כימי יכול להיות מסוכן, כך גם ערבוב של חומץ שהוא בפני עצמו חומר ניקוי טבעי נהדר, אך עם מעורבב עם אקונומיקה, שהיא נתרן תת כלורי זה הופך אותה לחומר מזיק יותר מהאקונומיקה המקורית, יש לשים לב לא רק לערבוב בתוך הדלי אלא גם לספוגית הניקוי שלנו.

חדירה של חומרים כימיים לגוף-

חומרי הניקוי יכולים לחדור אלינו גם דרך מערכת העיכול- תינוקות שזוחלים על משטחים שנוקו ומכניסים ידיים לפה, ניקוי משטחי אכילה והכנת מזון יכולים להוביל לבליעה של מזון שמכיל שיירי חומרי ניקוי ולכן יש להימנע מניקוי של משטחים עליהם אוכלים, כמו שולחן האוכל או כסאות אוכל של ילדים עם מגש, בנוסף תתכן גם הרעלה על ידי בליעה של חומר הניקוי, מנתוני המרכז הארצי למידע בהרעלות במרכז רפואי רמב"ם עולה, שמידי שנה בשבוע שלפני חג הפסח מספר החשיפות לרעלים מתקרב ל- 1,000, כמחציתן בילדים עד גיל 6 שנים.  ורוב החשיפות מתרחשות בבית.

במידה וגרים בבית- נשים בהריון, ילדים קטנים או סובלים ממחלות מערכת הנשימה-אין ספק- וותרו לחלוטין על שימוש בחומרי ניקוי כימיים! 

בא לכם להיות נקיים גם מבפנים? הצטרפו לתכנית האונליין שלי לניקוי רעלים- אתגר ה-14 יום!

לארוז לכם?

אוספים שווים לשינוי בריאותי טעים במיוחד!

אוהבים הטבות?

הכנתי לכם מלא!

רוצים לעשות שינוי 

בריאותי ולא יודעים מאיפה להתחיל?

תישארו איתי בקשר 

  • Instagram - Black Circle
  • Facebook - Black Circle
  • YouTube - Black Circle

כל הזכויות שמורות לנעמה גפן נטורופתית