טורטיה פיצה טבעונית, בלי גלוטן וכשרה לפסח

הפסח הזה לקחתי על עצמי משימה לאומית חשובה,

לא עוד ערמת מצות, ביצים ותפוחי אדמה.

חברים- אנחנו יכולים לעשות את זה! זה דורש אומץ, חזון ועדשים, אבל זה אפשרי :)

אז השנה, במקום ליפול לטיפה המרה של תפוח האדמה, אתם מוזמנים להצטרף לאתגר פסח בריא בחינם שאני מנחה והוא קורה בחינם בקהילת הבריאות שלי >> הגריניות

וגם הכנתי לכם חוברת מתכונים וטיפים >> איך לעבור את פסח בדרך הכי בריאה שיש וגם זה מתנה ממני

וכל זה בלי שמצאתם אפיקמון אחד :)

ועכשיו שאתם כבר מאוהבים בי בלב ובנפש אתם מוזמנים לפגוש אותי גם ב- >> אינסטגרם שלי

יופי טופי על כל זה, עכשיו- הבה נדבר מתכון! ואחד טעים וקל במיוחד

מה צריך?

כוס עדשים כתומות

כף אורגנו

חצי כפית מלח

4 עגבניות מיובשות

שן שום

כוס וחצי מים

איך מכינים?

שמים את כל הרכיבים בבלנדר, טוחנים למרקם חלק, יוצקים על מחבת נונסטיק חמה ויבשה

הופכים בזהירות רק כאשר מתייצב לכמה דקות נוספות.

מתקבלות 6-8 טורטיות.

כמה הערות

אפשר לשחק עם התבלינים לפי הטעם האישי

לא חובה להשרות או לשטוף את העדשים לפני אבל אם מספיקים זה מעולה

מחבת נונסטיק זה סוד הקסם, מחבת לא איכותית תוביל לתסכול וטורטיה מתפרקת.

אפשר לאכול ככה, אפשר לגלגל או לקפל או להשתמש כמצע להכנת פיצות.


ולמרות שזה ק-ל הכנתי לכם סרטון הכנה

חג שמח חברים :)

  • Black Facebook Icon
  • Black YouTube Icon
  • Black Instagram Icon

עושה חיים בריאים גם ב-