כל מה שבריא-מתכונים, טיפים, כתבות ומחשבות.

עוגיות שוקולד צ'יפס טבעוניות ממכרות

קודם כל אני מזהירה אתכם, כדי שלא תגידו אחר כך-

למה לא הזהרת אותי??

אז הנה, אני מזהירה,

ועכשיו שסגרנו את זה אני אשתף אתכם בעוגיות הכי ממכרות בעולם,

שזה טוב אם בא לכם עוגיות מושלמות אבל לא טוב אם בא לכם רק עוגייה מושלמת אחת,

כי אין אבל אין מצב לאכול רק אחת, 

אני מודה שאני ביחסי אהבה שנאה איתם (עד כמה שניתן להיות ביחסים עם עוגיה, כן? :) )

כי כשאני מכינה אותם אני לא יכולה לחשוב על שום דבר אחר חוץ מעליהן ועל כמה שאני אוהבת אותן ומתי נפגש שוב :)

אז אם אתם בעלי משמעת עצמית,  כאלה שאין שום סיכוי שתפתחו מערכת יחסים עם עוגייה טובה ככל שתהיה או נטולי נטייה להתמכרויות-

רוצו להכין !

אה! ואם אתם חובבי מתוק אז הכנתי את אחד ה-דברים! את אוסף המתוקים הבריאים שלי ו..... אני מחלקת אותו במתנה !!! לחצו פה

ואם לא.. אז תזכרו שהזהרתי :)

כזכור אני חובבת גדולה של מצרכים בריאים וזמינים,  קלות הכנה ומה שפחות לטנף את המטבח כי אני עובדת הכיייי מבולגן שיש) ולשמחתי המתכון הזה עונה של כל התנאים שלי :)

אם בא לכם עוד מיליון מתכונים שווים וקשקושי בריאות- בואו לפגוש אותי גם באינסטגרם- naama_geffen

מצרכים:

כוס שיבולת שועל מלאה (נקרא גם שיבולת עבה)

שליש כוס קמח מלא

חצי כפית סודה לשתייה

2 כפות סוכר

2 כפות סילאן

2-4 כפות טחינה גולמית מלאה או חמאת בוטנים או ממרח שקדים

בננה אחת מעוכה

רבע כוס שמן זית

שוקולד צ'יפס- מי שבא ברוך הבא :)

אופן הכנה:

אוקי זה קצת מסובך...

לערבב! :)

טוב נו זה טיפה יותר מזה... ליצור כדורים לשטח מעט ולסדר בנייר אפייה, להכניס לתנור שחומם מראש ל180 מעלות והכי חשוב-

הם מוכנות מאוד מאוד מהר, לא יותר מ15 דקות, אחרת ישרפו,

בסיום הזמן ייתכן ועדיין ירגשו קצת רכות, הן מתקשות ומתייבשות גם אח"כ אז לא לחשוש.

אז לכו תרתיחו קומקום לתה, עוד 20 דקות הן כבר בבטן :)

בא לכם שינוי בחיים ולא יודעים מאיפה להתחיל? הצטרפו לתכנית הניקוי המצליחה שלי- אתגר ה-14 יום, כבר מעל 3000 משתתפים עברו אותה וגילו כמה שזה קל ואפשרי לרדת במשקל

בא לכם לעשות שינוי בריאותי ואתם טובעים בים המידע? ארזתי לכם את כל המידע הנחוץ לכם

באוספים המושלמים שלי!

תציצו כאן

אנחנו לא נפרדים :) מוזמנים להצטרף בחינם לקבוצה הכי ירוקה ברשת- גרין שיק ולקבל מלא השראה ירוקה!

 

 

Share on Facebook
Please reload

פוסטים אחרונים

September 21, 2019

Please reload

  • Black Facebook Icon
  • Black YouTube Icon
  • Black Instagram Icon

תצטרפו אליי גם בפייס, יוטיוב ובאינסטוש

רגע... לא לברוח, יש פה עוד מלא דברים מגניבים :)
Please reload